Pilates

Pilates ist eine Erziehung zu Körperbewusstsein und wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Es verbessert die Haltung, in dem die Wirbelsäule natürlich aufgerichtet wird, dehnt die Muskulatur, Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger.

Mit Pilates schult man seinen Körper, den Geist und seine Seele.

Die nächsten Pilateskurse starten am 02. Oktober 2025.

• Kurs 1: donnertsags, 18.30 - 19.30 Uhr
• Kurs 2: donnerstags, 19.35 - 20.35 Uhr

Jeder Kurs besteht aus 24 Kurseinheiten und findet in der Schulturnhalle der Grundschule Kalchreuth statt.

Je Kurs sind max. 15 Teilnehmer/innen möglich.

Trainerin: Mirjam Pöllinger

Kosten:

• für Vereinsmitglieder: 60,00 Euro
• für Nichtmitglieder: 84,00 Euro

Die Kursgebühr ist in bar, bitte passend am 1. Trainingstag zu entrichten.

Anmeldung:

• Anmeldung per E-Mail unter mirjam.poellinger@googlemail.com
• oder per WhatsApp unter 0170/29 68 995
• Bitte den vollständigen Namen und eine Rufnummer für Rückfragen angeben.

An was ist noch zu denken?
Sport-Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, bei Bedarf Wasser in einer Plastikflasche und ein Handtuch.